Hola, me llamo Geles y hago este blog por dos razones:

1º Porque soy fiel seguidora de varios blog. Siempre he querido hacer uno y, hasta ahora, no había encontrado un tema que me motivara lo suficiente como para emprender esta tarea.

2º Porque necesito corregir mi alimentación, ya que llevo dos años descontrolados, y lo estoy notando en mi organismo y en mi ropa.

Para corregir mi alimentación (y la de mi pareja, que también se apunta), he escogido la Dieta de la Zona pues, después de buscar información sobre las dietas más conocidas, creo que es la que más me puede aportar lo que busco.

Y qué es lo que busco?

- Estoy buscando una dieta que, además de ayudarme a perder los 5 ó 6 kilos que me sobran, me ayude a alimentarme de forma correcta.

- Una dieta que no tenga el famoso efecto yoyo, es decir, que me haga perder 5 kilos en 15 días..... y que me haga ganar 8 kilos en un mes.

- Busco una dieta que me sea fácil de llevar, y que pueda adaptar a mi alimentación.

En este blog iré anotando todas las recetas que voy a ir haciendo, así como los apuntes que me estoy haciendo, las páginas que me sirven de ayuda y todo aquello que creo que pueda servir a otras personas que decidan hacer esta dieta.

Espero ayudar y que me ayudéis.